Kviečiame Jus į naują „Allen Carr‘s Easyway to Stop Smoking“ centro  paskaitą

„Kaip NEmesti rūkyti dideliems ir mažiems?“

Paskaita vyks

vasario 22 d. (trečiadienį) nuo 18 iki 20 val.

vegetarinėje kavinėje "Bambukas", adresu Latvių 7A, Vilniuje

Paskaitos metu gvildensime šias temas:

• Kodėl kalbėti apie rūkymą yra nesmagu?
• Rūkymo mitai ir iliuzijos
• Ko mes tikimės iš cigaretės?
• Kaip vaikai mato rūkymą?
• Kaip susidaryti teisingą požiūrį į cigaretę?
• Iš kur atsiranda poreikis rūkyti?
• Kodėl nerūko „skysti“?
• Kiek kainuoja 1 cigaretė man ir verslui?
• Ką aš prarandu nerūkydamas?

Apie metodą: Allen Carr's Easyway siūlomas metodas iki šiol yra vienintelis, kuris suteikia galimybę atsikratyti poreikio bei noro rūkyti visam laikui, nereikalaudamas valios pastangų ir jėgų kovoti su savimi. Procesas yra lengvas dėl to, kad yra paprastas ir prieinamas visiems norintiems, įkvepiantis ir smagus. Naudojantis šiuo metodu nekonfliktuojama nei su savimi, nei su aplinkiniais. Pirmiausia šis metodas padeda susidaryti teisingą požiūrį į rūkymą, o vėliau, vadovaujantis paprastais nurodymais, pasiekti norimą rezultatą. Unikalu, kad fizinės atpratimo nuo nikotino kančios tuomet yra praktiškai nepastebimos!

Metodas veikia priešingai "valios" metodui. Mes nesikoncentruojame į priežastis, dėl kurių rūkantysis turėtų nerūkyti: pinigai, pavojus sveikatai, priklausomybė, gėda ir t. t. Rūkaliai jas ir patys kuo puikiausiai žino. Mes susitelkiame ties tuo, kodėl jie ir toliau rūko nepaisydami įvairių nepatogumų.

Rūkalius prikaustytus laiko ne kas kita, o baimė. Baimė, kad be cigarečių jie nebegalės mėgautis gyvenimu ir laisvalaikiu, kovoti su stresu, susikaupti ar atsipalaiduoti. Baimė, kad norėdami išsilaisvinti jie turės išgyventi sunkų ir varginantį periodą, kad nikotino poreikis niekuomet visiškai nepranyks ir be cigarečių jie nuolatos jausis varganai!

Paskaitą skaitys - Evaldas Žvirblis 

 Apie lektorių: Evaldas Žvirblis (33 m.) – „Allen Carr‘s Easyway“ centro Lietuvoje steigėjas ir lektorius (www.allencarr.lt ). Europos lyderystės programos (Viaction) absolventas. Darbuotojų asmeninio ir profesinio tobulėjimo programos (DAPTP) Lietuvoje steigėjas ir treneris.

Paskaitos kaina – 30 Lt.

Būtina išankstinė registracija el. paštu bambukoklubas@gmail.com arba  tel. 8-698-00058.

Laukiame visų norinčių pasisemti naudingų žinių ir maloniai pabendrauti.